Terapia Cognitivo - Comportamental

A Terapia Cognitivo - Comportamental é um método de intervenção terapêutica breve, através de protocolos estruturados e aprovados cientificamente para cada perturbação.
Foca-se no pensamento que cada pessoa tem sobre si ou sobre as situações e os comportamentos, consequência desses pensamentos.
A Terapia Cognitivo - Comportamental intervém nos pensamentos desajustados e consequentemente leva à alteração do comportamento.